Проєктна діяльність
Як підготуватися до медичного огляду
Чайна ложка без гірки (5 грамів) — безпечна доза солі на день. Українці перевищують цю норму більше, ніж удвічі Коли солі в організмі забагато, починає затримуватися вода, аби розбавити цю…
Команда Косівської міської ради бере участь у навчальному проєкті Green Deal Ukraїna
Це тристоронній проект Німеччини, Польщі та України, метою якого є підтримка українських урядових установ, політиків, експертів та громадськості у прийнятті перспективних рішень у сфері енергетики та клімату на шляху до…
Фізична активність для сімейного дозвілля
Вітаю, пост на цей тиждень: Займатися фізичною активністю усією родиною – це чудовий спосіб зміцнити здоров’я і провести час разом! Що можна робити? ➜ Спільні прогулянки. Виходьте на прогулянки після…
Чому варто обмежити споживання солі
Чайна ложка без гірки (5 грамів) — безпечна доза солі на день. Українці перевищують цю норму більше, ніж удвічі. Коли солі в організмі забагато, починає затримуватися вода, аби розбавити цю…
Як радість впливає на самопочуття
Радість — це справжнє джерело здоров’я! Позитивні емоції мають величезний вплив на наше самопочуття. Радість сприяє підвищенню рівня ендорфінів — «гормонів щастя», які допомагають знижувати рівень стресу й поліпшують настрій.…
Час на себе
Час від часу нам потрібно відвести кілька годин або навіть цілий день на те, щоб насолодитися власним товариством. Проведення часу наодинці — це чудова корисна звичка, адже може принести багато…
Вибір сімейного лікаря — це складне завдання. Як же його обрати?
Доказовий лікар: Рекомендує вакцинуватись й інформує на цю тему. Призначає антибіотики тільки за потреби. Не призначає ліки «для перестраховки». Відкидає міфи про детокси й «чистки». Не спонукає збивати температуру, якщо…
5 порад як відмовитись від куріння
Як кинути курити? Ми розуміємо, що це може бути складно.Та все одно, знаємо, що це під силу кожному. Ділимось порадами, як назавжди забути про куріння: Заручіться підтримкою близьких. ➜ Саме…
Стрес та його вплив на життя
Стрес — це реакція організму на важкі ситуації, які викликають напруження. Тому в честь місяця обізнаності про психічне здоров’я, хочемо поділитися із вами стратегіями боротьби зі стресом:
12 травня — Міжнародний день медичної сестри
Тому хочемо нагадати про неймовірну користь і незамінність людей цієї професії. Ми звикли вважати, що консультує лише лікар. А медична сестра — його помічниця, яка веде записи у медичній картці.
