Розпочав свою роботу онлайн ресурс «Платформа Центрів Дія»
Сервіс «Місцеві електронні петиції»
Сервіс «Консультації з громадськістю»

Як радість впливає на самопочуття

Радість — це справжнє джерело здоров’я! Позитивні емоції мають величезний вплив на наше самопочуття.

Радість сприяє підвищенню рівня ендорфінів — «гормонів щастя», які допомагають знижувати рівень стресу й поліпшують настрій. Вона також впливає на імунітет, покращує кровообіг та зменшує ризик розвитку хвороб серця.

Знайдіть для себе джерело радості у повсякденному житті: це може бути хобі, яке вас надихає, милування природою, спілкування з друзями або час наодинці. Не бійтеся дарувати собі маленькі радощі — це не просто приємні відчуття, але й інструмент для зміцнення здоров’я та підтримки психічного стану!

Отримуйте більше корисної інформації про час на себе, підписавшись на наш чат-бот:

  • Telegram https://t.me/chasnasebe_bot
  • Viber https://pipe.bot/viber/17905

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Перейти до вмісту